Yoga-Kurs ab 3. September

Der Fachbereich Sport und Bäder bietet einen neuen Yoga-Kurs ab Montag, 3. September, in der Gymnastikhalle des Badezentrums Bockum an.

Der Kurs beinhaltet 13 Treffen in der Zeit von 9.30 bis 11 Uhr. Ziel ist, durch Yogahaltungen, Atem- und Körperübungen die körperliche und seelische Belastbarkeit zu stärken sowie durch Tiefenentspannung den Abbau von Stress zu fördern und die Konzentrationsfähigkeit zu verbessern. Durch gezielte Übungen wird die Entwicklung des Körpergefühls gefördert und verbessert. Die Kursgebühr beträgt 91 Euro. Beratung und Anmeldung erfolgen unter der Rufnummer 0 21 51 / 86 34 16.

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